فرم شماره پنج تکواندو(تگوک او جانگ)

فرم شماره پنج (تگوک او جانگ)

فرم شماره چهار تکواندو (تگوگ سا جانگ)

موارد ذکر شده در فرم یک در این فرم نیز صادق است.

در این فرم بعد از شی جاک حرکت گودورو سون نال را انجام میدهیم با این توضیح که ابتدا دست ها به سمت چپ رفته در این حالت سر و گردن هیچ حرکتی نمی کند توجه داشته باشید که دست ها از سطح شانه بالا تر نروند در همین حین که آرام آرام به سمت نشست دیتکوبی می رویم دستها را نیز از سمت راست بدن به سمت چپ برده به گونه ای که دست راست بر روی کمربند قرار گیرد (در گذشته بالاتر قرار می گرفتند) و دست چپ از سطح شانه بالا تر نباشد و بدن نیز زاویه 45 درجه داشته باشد؛ همین حرکت را در سمت راست نیز انجام می دهیم.

فرم شماره سه تکواندو (تگوک سام جانگ)

موارد ذکر شده در فرم یک در بقیه فرم ها از جمله فرم سه نیز صادق است به علاوه نشست دیتکوبی سوگی تغییر کرده یعنی فاصله ی بین دو پا یک کف پا شده است.

این فرم و فرم بعدی برای گرفتن کمربند سبز مورد نیاز است.

فرم شماره دو تکواندو(تگوک دو)

تگوک دو مجموعه ایست از حرکات که بیانگر ( ت TEA ) از هشت شاخه پال گه میباشد . ت بمعنای شادی میباشد .شادی و نشاط حالتی است که پس از انجام یک کار نیک به انسان دست میدهد و این تگوک میبایست با ملایمت و اطمینان و قدرت اجراء گردد .

تعداد حرکات

این تگوک دارای 18 حرکت است که شامل 23 تکنیک میباشد.

موارد ذکر شده در فرم یک در بقیه فرم ها از جمله فرم دو نیز صادق است.

این فرم و فرم قبلی برای گرفتن کمربند زرد مورد نیاز است.

فرم شماره یک تکواندو (تگوگ ایل جانگ)

این تگوک در بر گیرنده اعمال (کن k on) که اصلی ترین شاخه پالگه است میباشد . کن نشان دهنده آسمان و نور است . آسمان باران و خورشید نور میدهد که این دو اساسی ترین عوامل زندگی بشردرروی زمین و آغازگر همه چیز میباشد و در فلسفه شرق، کن به اژدهائی که مظهر قدرت مطلق درزمین بوده و جهت حمایت و کنترل زمین و آنچه که در زمین است و به آسمان رفته اطلاق میگردد .

عکس های سوسای اویاما